嘉基藥師說藥Blog~

反轉毒害四行動~資料來源：財團法人國範文教基金會

行動一 珍愛生命~愛自己

1. 愛自己：
   每個生命都是珍貴的，但總會面臨各種壓力與誘惑，做正確的決定，結果將完全不同。
2. 身體的主人：
    不靠藥物提神與減重
   非醫師處方的東西不要隨便嘗試
3. 學習交友技巧：
   結交品行行為正當的朋友
   從事健康休閒活動
   建立正確的人生目標與價值觀
4. 增強自我的堅韌性
   藉由學校、社區及宗教活動，訓練社交技巧，增強面對挑戰的堅韌度。
    

行動二 防毒拒毒~

1. 拒菸、酒、毒沾身
   委婉堅定的拒絕，可以遠離是非、傷害。因為一日用毒，需要終身戒毒。
2. 遠離是非場所
       
3. 拒絕成癮物質
   使用健康方式交朋友
   菸、酒、檳榔或任何毒品的使用均可能成癮，影響身心健康，應避免接觸
    

行動三 知毒反毒~打擊毒害、毒品止步

1. 打擊毒害、毒品止步
   毒品沒有毒性輕重的區別，都會傷害使用者的身心健康，千萬不要踏出錯誤的第一步。
2. 認識毒品作用
   毒品依其對人體的作用，可分為
   中樞神經抑制劑（如鴉片類、K他命）
   中樞神經興奮劑（如安非他命、搖頭丸）
   迷幻劑（如大麻、強力膠、LSD）。
     
3. 了解新興毒品(俱樂部藥物)
   包括大麻、搖頭丸、K他命、FM2等
   這些藥物以新穎的名稱及外型吸引人，使用後容易成癮，且毒品本身性質，會迫使使用者尋求更強烈的毒品。
4. 打擊不法
   毒品的製造、販賣、非法使人施用或引誘人施用、轉讓均觸犯法律且刑責相當嚴重
   身上被查獲有藥丸，雖然尿液檢驗未發現，仍可能會因為「持有」或「意圖販賣持有」而判刑
   使用毒品者自動向合格醫療機構請求專業治療，可減免其法律責任。
5. 防範毒品危害
   毒品對個人健康與危害至巨如神經損傷、膀胱萎縮、性功能障礙、呼吸抑制、心血管毒害、愛滋病或其他傳染病風險等
   混用產生的交互作用常見的因用毒演生出  來的犯罪如搶劫、自  傷、傷人等。
    

行動四 關懷協助~積極轉介

1. 發現吸毒者的徵兆
    
2. 提供專業協助與轉介
   毒癮再犯的原因很多，家庭、朋友及社會的支持，是協助吸毒者坦誠面對自我、積極面對現實、脫離毒品困境的最大助力。
   
   轉介或提供專業服務的管道有衛生署相關單位、醫療院所、毒品危害防制中心、戒毒輔導機構（如基督教晨曦會）等。
     
          
   

資料來源：財團法人國範文教基金會、正確用藥互動數位資訊學習網>反毒教育資源、嘉義基督教醫院藥劑科

服務時間：
星期一至星期五：AM9:00-PM12:30，PM1:30-PM5:30 (國定例假日除外)(週一及週二晚間加開PM6:30 -PM8:30)
星期六：AM9:00-PM12:30 (國定例假日除外)

諮詢專線：
(05)-276-5041轉2136、2137 

服務地點：
嘉義基督教醫院東院區一樓藥物諮詢室及候藥區

『拉k一時，尿布一世，請你與我一同反毒！』衛生福利部食品藥物管理署為有效推廣反毒觀念，並針對高關懷及高風險族群，進行藥物濫用防制宣導，首度於全台北、中、南區共成立6家「反毒教育資源中心」。嘉義基督教醫院獲食品藥物管理署遴選通過，為全台6個反毒教育資源中心之ㄧ，也是雲嘉地區內唯一的反毒教育資源中心，並將於102年7月31日星期三，上午十時在本院門診大樓1樓戶外陽光廣場，由陳誠仁院長、食品藥物管理署長官、嘉義市政府長官及計畫總主持人紀雪雲教授等共同主持啟用典禮，現場並邀請嘉義縣、市相關產、官、學界代表和醫藥公會等團體一同蒞臨指導。

　　活動現場由嘉義市興嘉擊樂團，以戰鼓領頭開場，期待大家戰勝毒品，並預祝因本院反毒資源中心的成立，能嘉惠更多民眾，預防不當的用藥。另外也邀請嘉義高中，嘉義女中的莘莘學子到場表演，唱出青春舞出活力，並宣導年輕人不要因為一時好奇或僥倖的心態，而落入毒品的陷阱，呼籲大家一同打擊毒品。現場周邊設有衛教攤位，讓民眾參與闖關遊戲，建立基本正確的用藥觀念，更有藥師在場可以當場發問，即時解決疑惑。

　　嘉義基督教醫院院長陳誠仁表示，民眾對於藥品的使用上，有很多觀念及知識還需要再釐清，當藥品使用不慎，所造成的危害將會非常嚴重，輕則身體功能受創、重則死亡，因此不得不慎。而嘉義基督教醫院反毒教育資源中心，為全台初期設立的6處之ㄧ，未來除了提供官版文宣及教材、教案外，亦將結合雲嘉縣、市醫療院所、社區醫療群、社區藥局、校外會、學生輔導諮商中心、國高中職以上學校、法務部矯正司所屬單位和相關民間團體，針對高關懷與高風險族群以反轉毒害四行動、正確使用鎮靜安眠藥兩大主軸進行宣導。期望民眾能得到正確用藥的觀念，避免淪為藥品的成癮對象。而預防重於治療，未來本院反毒資源中心也將由學校、社區至醫療院所，逐步建立守門員機制，並以高關懷、高風險族群為藥物濫用之主要防制對象。

　　民眾陳庭儀說，以往對於很多藥物的使用，總是在網路上找尋答案，很多版本也不知道觀念是否正確，現在本院成立了反毒教育資源中心，未來只要有任何用藥和反毒問題都可以詢問，對於我們非常方便，畢竟有正確的用藥知識才能避免毒害和安全的使用藥品，也才不會不慎造成身體的傷害。

　　未來若民眾或所屬的社區、學校有任何正確用藥知識或用藥諮詢的需求，竭誠歡迎前來嘉義基督教醫院「反毒教育資源中心」諮詢，或利用服務專線：05-2765041轉2136或2137(時間為星期一至星期五上午 09：00 至下午 17：30；星期六上午 09：00 至中午 12：30；國定假日休息)，將有專責人員即時服務。

          

 服務時間：
    星期一至星期五上午 08：00 至晚上09：30；
    星期六上午 08：00 至下午 01：00；國定假日休息。

諮詢專線：
    05-2765041轉6101或6114

服務地點：
    嘉義基督教醫院保健院區一樓中醫部藥局

中醫藥就醫用藥安全衛生教育夏令營 活動圓滿結束

嘉義基督教醫院『中醫藥安全衛生教育資源中心』揭牌啟用儀

  
服務時間：
    星期一至星期五上午 08：00 至晚上09：30；星期六上午 08：00 至下午 01：00；國定假日休息。
諮詢專線：
    05-2765041轉6101或6114
服務地點：
    嘉義基督教醫院保健院區一樓中醫部藥局

　　行政院衛生署中醫藥委員會自去年開始成立中醫藥安全衛生教育資源中心，宣導五大核心能力；今年起擴大至北、中、南、東區成立10家衛生教育資源中心。本院於本年度獲衛生署中醫藥委員會遴選通過，為全台10個「中醫藥安全衛生教育資源中心」之ㄧ，也是雲嘉地區內唯一的教育資源中心，並於102年6月18日星期二，上午十時本院中醫部大廳，由陳誠仁院長與行政院衛生署中醫藥委員會主任委員黃林煌親自主持揭牌啟用，並邀請嘉義市府長官及嘉雲地區中醫師公會、藥師公會等醫藥團體理事長一同蒞臨指導。

　　中醫藥安全衛生教育資源中心，以提供民眾中醫藥就醫用藥常見問題，所需具備的認知與辨別為主，使用容易記頌的口語方式，推廣正確中醫藥就醫用藥觀念「停、看、聽、選、用」五大核心能力，包含1.(停)停止不當看病、購藥及用藥行為2.(看)看病請找合格中醫師診治，並應向醫師說清楚3.(聽)聽專業醫師、藥師說明4.(選)選購安全、有效中藥5.(用)用中藥時應遵醫囑講方法，以此叮嚀民眾注意用藥安全，並特別在停止不當看病、購藥及用藥行為等方面加強衛教。

行政院衛生署中醫藥委員組長王德銘表示長久以來，藥物濫用的情況，雖然已有減量，可還是無法完全避免不當看病及購藥的行為，因此希望成立所屬的資源中心，更接近民眾，無須病急藥亂醫，而造成更大的遺憾，也鼓勵現場民眾，有問題可以隨時來資源中心做詢問。

　　院長陳誠仁表示本院一直以來，非常關注中醫藥用藥安全的議題，除了定期舉辦各項用藥安全講座，將中醫藥的就醫、用藥包括中西藥合用、傳統中藥與科學中藥等安全知識充分傳遞與民眾外，更辦理各項中醫師及藥師的在職教育與用藥安全志工訓練。而此次，承蒙衛生署中醫藥委員會核定本院成立「中醫藥安全衛生教育資源中心」，未來資源中心將結合南部地區醫院、學校、社區藥局、中醫診所等社群，共同舉辦各項中醫、藥正確就醫用藥的相關知能活動及宣導，並落實達到用藥安全社區化、大眾化及校園化之目標。

　　嘉義市副市長李錫津說，很開心本院能成立此資源中心，讓民眾能有更多受惠，也讓雲嘉南的民眾們，不會像無頭蒼蠅，不知該如何找尋答案，未來也將持續支持本院的用藥安全的推廣。

　　未來若民眾有任何相關中醫藥就醫或用藥的諮詢需求，竭誠歡迎前來本院「中醫藥安全衛生教育資源中心」，或利用服務專線：05-2765041轉6101或6114 (時間為星期一至星期五上午 08：00 至晚上09：30；星期六上午 08：00 至下午 01：00；國定假日休息)，將有專責人員即時服務。

資料來源：嘉義基督教醫院>最新消息

衛生署食品藥物管理局委託辦理

102年正確用藥教育訓練課程

課程時間：102年5月26日(星期日) 08:00-12:00

上課地點：戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院路加堂第二講堂

主辦單位：戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院

協辦單位：嘉義市藥師公會、嘉義縣藥師公會

指導單位：衛生署食品藥物管理局、

嘉義市政府衛生局、

財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會

議程：

嘉義基督教醫院 藥劑科

 102年度病患用藥教育時間表

地點：門診大樓一樓候藥區

行政院衛生署食品藥物管理局 規劃「實驗室認證標章網路互動遊戲」，
邀請與實驗室標章國王互動遊戲，就有機會獲得紀念品！

網路互動遊戲自即日起至8月15日止，
參與民眾可透過網路遊戲網頁進行問題回答，
測驗看看您對於「實驗室認證」瞭解的情形，即有機會抽中紀念品。
活動詳情可至www.fdagame.com.tw或食品藥物管理局網站或facebook查詢。

101年度 社區民眾用藥安全教育模式擴展計畫

「正確用藥教育資源中心 標竿學習及執行座談」

活動時間：101年6月28日(星期四)
活動地點：戴德森嘉醫療財團法人嘉義基督教醫院
指導單位：行政院衛生署食品藥物管理局
主辦單位：財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會
協助單位：戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院

   正確用藥教育資源中心標竿學習及執行座談

時間	活動內容	主持人或講師	地點
09:25-09:30	來賓與長官致詞		路加堂 B03會議室
09:30-10:00	執行經驗分享與行程規劃簡介	嘉義基督教醫院 藥劑科 林慧娟 主任	路加堂 B03會議室
10:00-12:00	宣導推廣活動觀摩-  學生參訪創意教學	嘉義基督教醫院 藥劑科 董秀花 藥師	嘉義基督教醫院 正確用藥教育 資源中心
12:00-13:00	用餐休息
13:00-13:30	宣導推廣活動觀摩-  特定場所創意教學	嘉義基督教醫院 藥劑科 陳佳南 藥師 社區藥局 商錦文 藥師	路加堂 B01會議室
13:30-13:40	break
13:40-14:10	資深資源中心執行經驗分享	高雄長庚紀念醫院 藥劑部 龐琇綾 藥師	路加堂 B03會議室
14:10-15:10	綜合座談	衛生署食品藥物管理局  嘉義市藥師公會  張國輝 理事長  嘉義基督教醫院  教學部 張其純 副部長  藥劑科 林慧娟 主  任  醫策會 鍾翰其 組長  鄧新棠 計畫主持人  葉明功 教授  簡淑真 主任	路加堂 B03會議室
15:10~	賦歸

冬至因太陽直射南回歸線，所以北半球白天最短，黑夜最長的一天。

於民間習俗，冬至這天常吃湯圓，以求團圓、圓滿等…但小小的湯圓，其所含熱量不容小覷。

以4顆包餡的甜、鹹湯圓，或30～35顆的無餡小圓仔來說，熱量約280大卡，等同1碗飯的熱量，如再加上特殊調味，更增加糖與油的熱量。

為了減少吃湯圓後帶來的體重增加、和血糖、血脂、血壓三高問題，國民健康局提供了湯圓健康煮、聰明吃的小撇步，讓民眾健康過冬至。

連結如下：

冬至湯圓 健康煮、聰明吃

國民健康局於11月23日發表最新「骨質疏鬆症臨床治療指引」，
以實證的角度，提供臨床醫護人員骨質疏鬆症的參考資訊。

還記得多久沒玩大富翁了嗎?
你有辦法走到終點嗎?

【公佈得獎名單】校園正確用藥衛教活動網路徵文比賽

在經過評審們激烈討論後，終於確認名次。

 先恭喜下列得獎者，也感謝大家對徵文活動的支持。

<<得獎名單公佈如下>>

【國中組】

第一名  賀巧珍

第二名  邱庭淯

第三名  蔡宇葳

【國小組】

第一名  黃絹雅

第二名  蘇冠億、邱庭凌

第三名  張智捷、黃俐穎

特別獎  黃英綺

文章欣賞

• 【如何正確用藥】　賀巧珍
• 【外公的劫數】　邱庭淯
• 【用藥五不之心得】　蔡宇薇
• 【用藥安全不可少】　黃絹雅
• 【正確的用藥觀念，人人需知】　蘇冠億
• 【正確用藥，健康不走「調」】　邱庭凌
• 【阿呆的用藥方式】　張智捷
• 【用藥多費心，健康才能更安心】　黃俐穎
• 【阿公阿嬤藥注意】　黃英綺

再次恭喜得獎者，獎項將陸續送出，請得獎者耐心等候。